#아보하 #하루루틴 #평범함의힘 #일상회복 #정서적안정 #감성블로그1 내 하루 #아보하 로 즐기는 법 – 평범이 주는 안정 빠르게 변하는 세상 속에서 우리는 끊임없이 자극을 받습니다. 새로운 콘텐츠, 끝없는 알림, 계속되는 비교 속에서 마음은 점점 지칩니다. 그럴 때 필요한 것은 비범함이 아니라, 평범함일지도 모릅니다.오늘은 평범한 하루의 루틴 속에서 나만의 안정을 찾는 방법, #아보하, 즉 ‘아무것도 보장되지 않은 하루’를 나답게 살아내는 법에 대해 이야기해보려 합니다.#아보하란 무엇일까?‘아보하’는 ‘아무것도 보장되지 않은 하루’의 줄임말로, 결과나 보상이 아닌 과정 그 자체를 받아들이는 태도를 의미합니다. 오늘 하루가 특별하지 않더라도, 평범한 하루를 잘 보내는 것이 진짜 중요한 삶이라는 메시지를 담고 있죠.문제: 우리는 왜 평범을 불안해할까?계획대로 되지 않는 하루에 실망하고비교 속에서 나만 뒤처지는 것 같고하루를 마.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형 SMALL
