728x90 반응형 SMALL 실내골프연습 #스윙궤도 #하프스윙루틴 #골프겨울연습 #골프어드레스 #백스윙탑 #임팩트연습 #골프궤도교정 #골프홈트 #골프연습방법1 실내 골프연습의 핵심, 스윙 궤도 유지 훈련법 겨울만 되면 이상하게 스윙 리듬이 흐트러지는 느낌, 한 번쯤 느껴보셨죠?연습장도 자주 못 가고, 필드는 더더욱 멀게 느껴지는 계절입니다. 하지만 좋은 소식은, 공간이 조금 부족해도 스윙 궤도 감각은실내에서 충분히 유지할 수 있다는 거예요.이 글에서는 간단한 도구(거울, 스마트폰, 골프클럽)만 있으면 집에서도 할 수 있는 실내 스윙 궤도 유지 훈련법을 정리해 보겠습니다.요약부터 말하면: 거울 앞에서 어드레스 자세 체크 → 백스윙 탑에서 멈춤 → 임팩트 구간만 반복하는 ‘하프 스윙 루틴’을 꾸준히 돌려주는 것이 핵심입니다.1. 겨울엔 왜 스윙 리듬과 궤도가 무너질까? 실내 연습을 할 때 가장 흔한 실수는 “그냥 빈스윙만 많이 하는 것”입니다. 공도 없고 타석도 없다 보니, 어느 순간부터 스윙 궤도보다 힘과 .. 2025. 11. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 SMALL
